TJENNA!


I morgon drar gymmet igång på riktigt med diet och hela paketet. Som ni vet vill ja komma upp i vikten 110 kg och dröm gränsen 50 cm runt armar de kommer bli riktigt tungt men Fy fan vad gött de kommer bli 180 kg bänk here i come ! 
Vi kommer även lägga ut hur träningschemat ser ut,vad vi käkar och bilder/videos på hur de ser ut när vi köttar upp vikterna på gymmet:P haha ha en skön dag xoxo /Linus tha man
2012-03-12 @ 01:11:19 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0
Daniel Månsèn
Ålder:20år
Längd:189cm
Vikt:103kg
Bänk:115kg
Knäböj:150kg
Mark:170kg

Målet med träningen är att få min drömkropp inom 3 år och kanske vara med på någon tävling längst vägen. Jag brinner för att träna hårt och jag hoppas att bloggen ska motivera och peppa mig till att hålla igång och nå mina mål.



Linus Sjölund
 Ålder:20år
Längd:176cm
Vikt:104kg
Bänk:170kg
Knäböj:200kg
Mark: -

Mitt mål är att väga 110kg och att nå den magiska gränsen på 50 cm runt armarna. Den största drömmen är att lyfta 200kg i bänkpressen och innan det har jag målet att lyfta 180kg runt april. I knäböj och marklyft vill jag ligga på 220kg och det kommer verkligen bli tufft men jag ska absolut göra mitt bästa. Från och med idag börjar jag att bulka och ni är välkomna att följa min väg framåt.



__________________________________
design av malin nyström (malinlima.blogg.se)