shopping

tjenne i dag drog bara jag å danne (efter som emil dissa) te karlstad och intog gymgrossisten för att handla in lite prylar till träningen riktigt nöjd av inköppen jag gjorde! sen vart de en matbit på burger king:P. Får hoppas att dom nya kotillskotten funkar galant så jag orkar pumpa några extra gånger på varje övning. 
Idag vart de ett tugnt bröstpass i bänken körde ja på 140-7 150- 3 och 160-1 sen ett pump sett på 100 15 gjorda rätt nöjd för att ha skit me vänster axeln=(  här är bilder från dagens köp och videos från dagens pass !
2012-03-26 @ 22:39:56 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Anonym

stark :P limp

2012-03-26 @ 23:56:05

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0
Daniel Månsèn
Ålder:20år
Längd:189cm
Vikt:103kg
Bänk:115kg
Knäböj:150kg
Mark:170kg

Målet med träningen är att få min drömkropp inom 3 år och kanske vara med på någon tävling längst vägen. Jag brinner för att träna hårt och jag hoppas att bloggen ska motivera och peppa mig till att hålla igång och nå mina mål.



Linus Sjölund
 Ålder:20år
Längd:176cm
Vikt:104kg
Bänk:170kg
Knäböj:200kg
Mark: -

Mitt mål är att väga 110kg och att nå den magiska gränsen på 50 cm runt armarna. Den största drömmen är att lyfta 200kg i bänkpressen och innan det har jag målet att lyfta 180kg runt april. I knäböj och marklyft vill jag ligga på 220kg och det kommer verkligen bli tufft men jag ska absolut göra mitt bästa. Från och med idag börjar jag att bulka och ni är välkomna att följa min väg framåt.



__________________________________
design av malin nyström (malinlima.blogg.se)